Une bulle de bien-être pour nos 3e

Le mardi 13 janvier, tous les élèves de 3e du collège Théophile Briant ont pu profiter pleinement d’une matinée organisée rien que pour eux dans l’établissement : le forum bien-être. Il s’agissait de goûter à différentes techniques pour identifier et apprivoiser ses émotions, gérer son stress à l’oral, se ressourcer…

Différents ateliers étaient proposés : sophrologie, yoga, art-thérapie, voix et chant, pratique artistique, gestion du stress avant un oral, jeux de société autour des émotions,défoulement par le sport, sélection de livres, cohérence cardiaque. Chacun a pu participer à 6 de ces ateliers d’une demi-heure, s’essayer à chaque pratique en petits groupes, dans un cadre sécurisant.

Un moment très apprécié, les élèves en redemandent ! Tous les adultes accompagnateurs sont ravis d’avoir partagé ce moment avec eux.

Franche réussite pour cette première édition.

Sérénité et bienveillance, pour des jeunes épanouis !

Dans le CDI Emma et Siam affichent les « coeurs » Les « Et toi qu'est-ce qui te fait du bien » : Petits cœurs compléter par les collégiens Les élèves découvrent la sélection de fictions et de documentaires Logo Tout est prêt !
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